關於洗臉你必須知道的事! 必讀指數：★★★★★

「臉，是建立良好第一印象的表現。」
「洗臉洗得好，第一印象沒煩惱！」
首先，了解一下為何要洗臉。
洗臉就是要將臉上已經沾染髒污的油脂及汗水清除，讓臉部毛孔不堵塞，避免粉刺痘痘發生；
也可讓角質正常代謝，不會時間到了老廢角質還不脫落，讓臉看起來暗沉、粗糙無光。
但，我們的皮膚構造有幾個因素會影響你—一天該洗幾次臉？該怎麼洗？

一天應該洗幾次臉?

一天應該洗幾次臉跟皮膚的泌油量有關。
皮膚泌油量較低的人—早上用清水沖洗即可，晚上再用清潔產品清除一天下來的污垢。
皮膚油脂腺分泌越旺盛的人—建議早晚可以用清潔產品各洗一次，
但是皮膚油脂分泌超級旺盛的人不建議一天洗3～4次臉，
這樣會破壞皮膚正常的油脂平衡，反而讓膚況更惡化，因此需要往如何控油的方向執行。

水溫是洗臉的關鍵嗎?

水溫確實會影響洗臉的細節。
用過熱的水溫會讓油脂易於清潔沒錯，但是過熱的水會讓油脂過度清潔，而導致肌膚的保濕度下降。
如果你有敏感性肌膚過，或者其他症狀如酒糟肌，過熱的水會引發或讓這些症狀變得更加嚴重，
而且過熱水會刺激油脂的再分泌，又提升了粉刺痘痘的發生率。
不僅要避免使用過熱的水清潔外，太冷的水則會導致刺激毛孔閉鎖而不易清潔。
洗臉的合適水溫建議在20幾度的常溫水即可，可降低且減少對肌膚的刺激與負擔。

洗臉的部位與順序

洗臉的方式與順序：
用清水先將臉部沾濕，再取適量的清潔用品在臉的T字部位(額頭及鼻子兩翼)以指腹輕輕按摩，
再往臉頰兩側按摩清潔，這樣T字部位的高泌油量接觸清潔產品的時間就會較長，
臉頰兩側泌油量較低接觸的時間相較短，乾燥部位比較不會過度清潔。

有了正確的洗臉次數、方式，與適合的清潔產品，就能減少臉部肌膚問題的發生與產生。


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